為什麼選 ULTRA GYM 的教練課
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專業 App 科學追蹤
每一堂課的訓練內容、重量與身體數據都記錄在 App 裡——進度看得見，成果不靠感覺。
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國際認證教練
教練皆持有 NASM、NSCA 等國際證照，任何目標、任何年齡都有適合你的教練。
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系統化週期課表
依你的目標與身體狀況規劃週期課表，每一步都有依據。
PERSONAL TRAINING
桃園青埔一對一私人教練
不只帶你練，更用數據證明你的進步。國際證照教練全程在旁，每一堂課都記錄在 App 裡，課表依你的目標與身體狀況規劃。青埔永能館、站前館皆可上課。
加入官方LINE 預約教練課體驗 適合誰
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完全沒經驗的新手
從第一個動作教起，重量依你的狀況調，安全地建立訓練習慣。團隊中有新手友善、具護理師背景的教練。
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想增肌減脂
課表與飲食建議一起帶，每次量測都記錄在 App，體態變化看得見。
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想變強、想練力量
肌力與體能、健力式訓練與運動表現——跳得更高、衝得更快、舉得更重。
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想要女教練
團隊有女教練，場館人不多，很多女學員都是自己一個人來的。
怎麼開始
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加 LINE 說一聲
傳一句「我要體驗教練課」就好，不用填表單。
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教練跟你聊 5 分鐘
目標、有沒有舊傷、方便的時段——幫你配到適合的教練。
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來館參觀＋體驗一堂
先看場地，再實際練一堂一對一。練完再決定要不要繼續，沒有壓力。
THE TEAM
你的教練
全員持有國際或國家級證照。
LOCATIONS
上課地點
FAQ
教練課常見問題
教練課怎麼收費？
依堂數與方案不同。加入官方 LINE 告訴我們目標與可訓練時段，我們把適合的方案直接報給你。
需要綁約嗎？
不用綁年約。體驗完想繼續再談下一步，不想繼續直接說一聲就好。
可以指定教練嗎？
可以。在 LINE 上告訴我們想找哪一位教練，或描述你的目標，我們幫你配對。
在哪一館上課？
青埔永能館與站前館都可以上教練課，依你方便的位置與時段安排。
第一次來要帶什麼？
運動服、運動鞋、水壺就好。館內有淋浴間與休息區。